تحفيز العقل
مثل جميع عضلات الجسم يحتاج العقل أيضاً الى ممارسة الرياضة للحفاظ على لياقته. وقد أظهرت الدراسات أن تحفيز العقل يساعد على منع أمراض مثل الزهايمر وخرف الشيخوخة أو تطورها.

علاج التوتر
عندما تنغمس في قراءة قصة مكتوبة بأسلوب فني راقٍ تجد نفسك في عالم موازٍ ينسيك مشكلاتك، في حين أن المقال المكثف يجعلك تعيش في الحاضر، وتترك التوترات في الخارج ويسمح لنفسك ببعض الاسترخاء.

توسع مفرداتك
كلما قرأت أكثر، تحسنت طريقتك في الكلام، والتعبير عن نفسك جيداً وبأسلوب راقٍ في كل سياق حياتك، كما تساعد القراءة على الكتابة بطلاقة أكثر.

محلل قارئ
القراءة تجعلك قادراً على استخدام مهارات التفكير النقدي والتحليلي حتى في العمل، مع ملاحظة جميع التفاصيل المقدمة لك والتي تستخدمها لحل أي أمر معقد تواجهه في حياتك.

تركيز أعلى
مع تأثر عالمنا بالإنترنت، يكون تركيزنا مشتتاً في عدة اتجاهات، لكن عندما تقرأ كتاباً، فإن كل انتباهك ينصب على القراءة، وتجد نفسك غارقاً في التفاصيل.

راحة البال
الاسترخاء الذي يصاحب قراءة الكتاب يعزز السلام الداخلي والهدوء النفسي. وتؤدي قراءة النصوص الروحية الى خفض ضغط الدم وهو ما يمنحك إحساساً بالهدوء الشديد.