نقص الفيتامينات
لا يستطيع جسدك بفعل الهرمونات تخزين كميات كبيرة من الفيتامينات وخاصة فيتامين (إي) الذي تحتاجين اليه في فصل الشتاء لتوليد الطاقة اللازمة لتدفئة جسمك.

الجلد الرقيق
يتفاعل جلدك مع البرودة بسرعة كبيرة، فهي أقل من حرارة جلد الرجل بـ٣ درجات مئوية على الأقل، لأن جلد الرجل أكثر سمكاً بنسبة ١٥%.

دفء الحوض
دفء الحوض مهم للحفاظ على القدرة على الحمل، وعند انخفاض الحرارة، يسحب جسمك الحرارة الكامنة في الأطراف وينقلها الى الحوض لتدفئته، مما يعني برودة يديك وقدميك.