يتمتع الموظفون ذوو الذكاء العاطفي العالي بعلاقات مهنية مميزة مع كل من حولهم في بيئة العمل. إليكم ٣ نصائح تساعدكم في تعزيز الذكاء العاطفي:

• كن أكثر إدراكاً لذاتك، وميّز نوع المشاعر التي تعتريك والسبب الكامن وراءها.

• قيّم نقاط القوة والضعف العاطفية لديك؛ مثل قدرات التواصل أو سرعة الغضب، ووجه انتباهك للتعامل معها على النحو الصحيح.

• تذكر أن العواطف عابرة، فقبل أن تبدي أي ردة فعل على موقف معيّن، تذكر أنه مؤقت، وخذ في الحسبان الآثار بعيدة المدى للقرارات التي تتخذها.