عقلية الجاموس هو أسلوب في التفكير يعتمد على مواجهة التحديات مباشرة بدلاً من الهروب منها، ما يسهم في تقليل مدة التوتر وتعزيز الشعور بالسيطرة. وتعود التسمية إلى سلوك الجاموس في البراري؛ فعندما تقترب العاصفة لا يفر منها مثل ما تفعل الأبقار، بل يتجه نحوها مباشرة ليعبرها بأسرع وقت.