حمية غذائية

حمية مضغ الطعام وبصقه: قرر رجل أعمال إنقاص وزنه عبر مضغ الطعام ثم بصقه وحدد عدد المرات اللازمة لمضغ الأطعمة؛ قطعة واحدة من نبات الكراث تحتاج إلى مضغها ٧٠٠ مرة قبل أن يتم بصقها.