مصطلحات نفسية

متلازمة العودة إلى السرير هي رغبة قوية وغير مبررة في الرجوع إلى السرير بعد الاستيقاظ على الرغم من عدم الشعور بالتعب. قد ينتج ذلك عن حاجة الدماغ إلى الوقت للوصول لليقظة الكاملة أو عن عدم تزامن الساعة البيولوجية مع موعد الاستيقاظ، إضافة إلى بحث العقل عن الراحة عند الشعور بالتوتر أو انخفاض الدافعية الصباحية. فيتحول السرير في هذه الحالة إلى "مغناطيس" يجذب الشخص، ما يؤدي غالباً إلى الشعور بالذنب أو القلق ويؤجل بداية اليوم الطبيعية.