المانجو تنمو شجرتها في مناخ مداري وشبه مداري. موطنها الأصلي الهند والهند الصينية وتزرع في اليمن ومصر والسودان ومؤخراً نجحت زراعتها في جنوب السعودية في منطقة جازان. تحتوي المانجو على الكثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجا لإيقاف النزيف وتقوية القلب و تنشيط الذهن. تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد. كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات. ويوجد في المانجو أيضاً حامضاً يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة. كما تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي ٤٠% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك أو القولون العصبي.