أمراض المكاتب الصامتة هي مجموعة اضطرابات صحية تنشأ تدريجياً نتيجة العمل المكتبي والجلوس فترات طويلة مع عادات غير صحية. تشمل آلام الرقبة والظهر والمعصمين والكتفين وإجهاد العين، وقد تمتد إلى أمراض مزمنة مثل السكري وأمراض القلب والسمنة وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الصحة النفسية، وغالباً تتطور دون أعراض مبكرة واضحة.