يقلل الشاي الأخضر من مخاطر تسوس الأسنان، نظراً لاحتوائه على مادة "الفلورايد" التي تمنع تكاثر البكتيريا، هذا ما أكده خبراء التغذية في العالم. وبحسب الخبراء، فإن الشاي الأخضر يساعد أيضاً على تقليل حدوث التهاب المفاصل، لاحتوائه على نسبة قليلة من المعادن، كالبوتاسيوم والمنغنيز وفيتامين "ب".