معلومة

الأحلام تشكل ثلث أوقات النوم في حياتك كلها، معدل عدد الأحلام في حياة الشخص يصل الى ١٠٠ ألف حلم أي حوالي من ٤ الى ٧ أحلام كل ليلة، وانت نائم عضلات الجسم تكون تقريباً مشلولة ولا تعمل أثناء الحلم، يشكّل الحلم للكبار حوالي ٢٠% من الليل، أما الأطفال حديثي الولادة والرضع يشكّل الحلم لديهم نصف الوقت وهم نيام.