عند الانتهاء من تنظيف أسنانك، ينصح بالاكتفاء ببصق المعجون فقط دون شطف الفم لمدة تصل إلى ٢٠ دقيقة. فبهذا يبقى الفلورايد الموجود في المعجون فترة أطول على الأسنان، ما يعزز قوتها ويحميها من التسوس. أما شطف الفم مباشرة يزيل مادة الفلورايد قبل أن تؤدي دورها.