يعد الموت المبكر من القضايا المثيرة للقلق في عالم كمال الأجسام، حيث يواجه العديد من اللاعبين مخاطر صحية قد تؤدي إلى تقصير أعمارهم. هناك عدة عوامل تساهم في هذا الكابوس منها الإفراط في استخدام المكملات والمنشطات والجهد المضاعف في التمرين وغيرها. وفقاً لتقرير شبكة "فوكس سبورتس" فإن متوسط عمر الوفاة للاعبي كمال الأجسام هو ٤٧.٧ سنة، بحسب دراسة أجريت على ١٥٧٨ لاعب كمال أجسام، من المحترفين الذين تنافسوا في الفترة ١٩٤٨ الى ٢٠١٤.
استخدام المنشطات
يعتمد بعض لاعبي كمال الأجسام على المنشطات مثل الستيرويدات لبناء العضلات بسرعة والظهور بشكل يبرز عضلاتهم بشكل ضخم أثناء البطولات والمنافسات، الأمر الذي يزيد من مخاطر الإصابة بأمراض القلب والكبد.
النظام الغذائي القاسي
يتبع الكثير من اللاعبين أنظمة غذائية صارمة تؤدي إلى نقص العناصر الغذائية الأساسية، مما يؤثر سلبا على صحتهم العامة يؤدي تقييد السعرات إلى نقص الفيتامينات والمعادن الضرورية، مما يسبب الإرهاق وضعف المناعة.
الإصابات المزمنة
تتسبب التدريبات الشاقة في إصابات مزمنة قد تؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد نتيجة التمارين المكثفة دون فترات كافية للتعافي، الأمر الذي يسبب مشاكل قد تجلس اللاعب دون حركة ويكون عرضة للإصابة بالسمنة، وأمراض القلب والسكري.
الضغط النفسي
يسعى اللاعبون لتحقيق معايير معينة من الجمال والقوة، مما يسبب ضغطاً نفسياً قد يؤثر على صحتهم النفسية والجسدية، ويكون الأمر سبباً للموت المبكر بطريقة مباشر أو غير مباشرة.
