الهيكل العظمي
- الهيكل العظمي هي قطع صلبة ومقاومة بأشكال واحجام مختلفة تشكل الجهاز الهيكلي عند الإنسان وتقوم العظام بدعم وحماية الكثير من أعضاء الجسم وتبدأ العظام دورة حياتها في جسم الإنسان ما قبل الولادة على شكل غضاريف تمتاز بالمتانة واللين.
- يحتوي جسم الإنسان البالغ على ٢٠٦ عظام أما المولود الصغير فيحتوي جسمه على عدد أكبر من العظام إذ تبلغ ٣٠٥ عظام يتصل قسم منها مع بعضها من خلال نمو الطفل.
- العظام المسطحة وهي العظام القوية الصلبة التي تحمي أجزاء مهمة من الجسم وهي عظام الجمجمة وعظام الحوض ولوح الكتف وعظام الأضلاع .
- العظام القصيرة يكثر تواجد هذه العظام في العمود الفقري ومنها سلاميات أصابع اليدين والرجلين وعظام الكف وعظام الرسغ وعظام المشط.
- العظام الطويلة وتتوزع على جميع أجزاء الجسم مثل عظم الفخذ وعظم القصبة وعظم الشظية في الأطراف السفلى وعظم العضد والزند والكعبرة بالأطراف العليا.
- تقوم عظام جسم الإنسان بالعديد من الوظائف المهمة، فهي تشكل هيكلاً قوياً لدعم الجسم فالأوتار والأربطة والعضلات مرتبطة بالعظام ولا يمكن لها التحرك من دونها إضافة إلى أن العظم الإسفنجي ينتج خلايا الدم الحمراء والبيضاء والصفائح الدموية في الجسم.
- يجب علينا المحافظة على صحة عظامنا من الأمراض المختلفة فعلينا التعرض لأشعة الشمس في فترات مناسبة لنحصل على فيتامين (د) وكذلك علينا ممارسة رياضة المشي لمدة نصف ساعة وعلينا أن نحرص على تناول الطعام الصحي مثل الحليب ومشتقاته والخضروات للحصول على الفيتامينات المفيدة للعظام.
معلمة maalama.com
