أعراض الإفراط في تناول البروتين الحيواني: زيادة نسبة الكوليسترول بالدم وبالتالي ارتفاع فرص الإصابة بأمراض القلب، تلف أنسجة الكلى وتكون حصوات وخاصة لدى أصحاب الكلى المريضة بالفعل، ارتفاع معدل فقدان الكالسيوم ولين العظام والإصابة بهشاشة العظام، اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال، الشعور بالثقل في الأمعاء والتعب والخمول.
معلمة maalama.com
