تصدق أن هاتفك قد يسبب شيبة شعرك وتجعيد وجهك دون أن تدري؟ دراسة حديثة كشفت أن الضوء الأزرق المنبعث من شاشات الهواتف لا يقتصر على إرهاق العيون بل قد يسرع علامة الشيخوخة ولكن كيف؟ الضوء الأزرق هو ضوء مرئي عالي الطاقة يخترق الجلد بعمق أكبر مما يؤدي إلى تلف الخلايا وتسري لتدهور الكولاجين والإيلاستين المسؤولين عن مرونة ونظارة البشرة والنتيجة الأشخاص الذين يقضون أكثر من ٦ إلى ٧ ساعات يومياً أمام الشاشات أكثر عرضة بـ ٧ مرات لظهور الشيب المبكر وكما يعانون من التجاعيد والهالات السوداء وجفاف الجلد لذلك قلل الوقت استخدام الهاتف قدر الإمكان، استخدم فلترات الضوء الأزرق أو واق الشمس واحرص على النوم الجيد وتجنب الإفراط في الشاشات.