احذر هذه الأطعمة ولا تفرط في تناولها لأنها قد تصيبك بقرحة المعدة المؤلمة، أولها الأطعمة الحارة فهي تزيد من حموضة المعدة واحتمالية تلف الغشاء المبطن لها، كما قد تؤدي إلى خلل في أداء العضلة العاصرة بين المريء والمعدة مما يزيد من خطر الإصابة بالارتجاع المعدي المريئي، أما النوع الثاني فهو الأطعمة الدهنية والمقلية لأنها تُبطئ عملية الهضم مما يشكل ضغطاً مستمراً على الجهاز الهضمي وقد يسبب تلف الغشاء المبطن للمعدة وتطور القرحة، أما الفئة الثالثة فهي مشروبات الكافيين مثل القهوة والشاي ومشروبات الطاقة لأنها تزيد من إفراز حمض المعدة.