الغدة الدرقية غدة صغيرة على شكل فراشة تقع في مقدمة الرقبة لكنها تتحكم في معدل الحرق والطاقة وضربات القلب ودرجة حرارة الجسم والمزاج والتركيز، وعند اضطرابها تظهر أعراض مثل فقدان الوزن وتسارع ضربات القلب والتوتر في حالة فرط النشاط، أو التعب وزيادة الوزن وتساقط الشعر وبطء ضربات القلب في حالة القصور، وللحفاظ على صحتها ينصح بتناول الأطعمة البحرية واستخدام الملح المدعم باليود والمتابعة الطبية المنتظمة.