يرى البروفيسور "روبن دانبار"، أستاذ علم النفس التطوري بجامعة "أوكسفورد"، أن التواصل المنتظم مع الأصدقاء يؤدي دورا مهما في تحسين الصحة العامة وجودة الحياة. وقال إن الرجال يستفيدون أكثر حين يلقون أصدقاءهم مرتين على الأقل أسبوعيا، فهذه اللقاءات تقوي الروابط الاجتماعية، وتعزز الشعور بالانتماء والدعم النفسي، فتفيد صحتهم الجسدية، وتسرع تعافيهم من الأمراض.