يمكن أن يسبب التحديق في الأجهزة الذكية المحمولة وأجهزة الحواسيب لمدة طويلة في حدوث ما يسمى إجهاد العين الرقمي أو متلازمة الرؤية الحاسوبية، وتكون الأعراض الأكثر شيوعاً لها هي: إجهاد العين وجفافها والصداع. لذا يُنصح بتجنب الاقتراب أو الابتعاد كثيراً عنها، واتباع قاعدة ٢٠-٢٠-٢٠؛ وهي أن تتوقف عن النظر الى الشاشة كل ٢٠ دقيقة، وتنظر الى شيء يبعد عنك ٢٠ قدماً (٦ أمتار) لمدة ٢٠ ثانية.