دراسات
الأشخاص الذين يعانون الوحدة يواجهون تدهوراً أكبر في الذاكرة مع مرور الوقت. لذا، يُنصح بتحفيز القدرات العقلية من خلال أنشطة فردية مثل القراءة وممارسة الألعاب والانخراط في الهوايات التي تحسّن الذاكرة وتحفّز الدماغ، كما يفضّل أيضاً المشاركة في الأنشطة الاجتماعية لمكافحة الشعور بالوحدة. المصدر: دراسة من جامعة واترلو.
معلمة maalama.com
