كثرة التفكير
يرجع هذا الى الاهتمام بكافة التفاصيل ووجود الكثير من الأعباء والمسؤوليات سواء في العمل أو الأسرة.

الخوف من المستقبل
حيث ينتاب بعض الأشخاص القلق والخوف تجاه المستقبل نتيجة لذلك يستمرون في التفكير.

أسباب مرضية
عندما يتعرض الشخص للمرض يبدأ بالتفكير في المرض وبالتالي سيكون أكثر ميلاً للسرحان.

الأزمات المادية
تؤدي الى كثرة السرحان ومحاولة البحث عن حلول تساعد في تجاوز هذه الأزمة.