الرجال مهيئون لتحمل قلة النوم أفضل من النساء، إذ تصبح المرأة أكثر عرضة للأمراض والاكتئاب عندما تحرم من النوم، لذلك ينصح طبيا بإعطائها الأسبقية في مسألة النوم.