أظهرت دراسات أن التشاؤم يزيد خطر الوفاة المبكرة، خاصة بأمراض القلب. قد يكون التفاؤل مفيداً، لكن الواقعية في بعض الأحيان قد تكون مفتاحاً لاتخاذ قرارات صحية أفضل.