الصوم يريح القلب فيخفض معدل نبضاته من ٧٠ نبضة في الدقيقة الى ٦٠ نبضة، مما يعنى إراحة القلب من ١٤٤٠٠ نبضة يومياً، مع استمرار تدفق الدم بالمعدل المطلوب لاحتياجات الجسم.