قد تؤدي بعض الرياضات الشتوية، مثل التزلج على الجليد الى ضغط شديد على مفاصل الأرجل ويمكنها أن تتسبب بالتواء الكاحل وتمزّق الأوتار، وتهدد بإلحاق الضرر بالأنسجة الغضروفي.