تناول ثمرة أفوكادو يومياً قد يساعدك على تخفيف التجاعيد وتحسين صحة البشرة، وذلك لاحتوائه على مستويات جيدة من مضادات الأكسدة مثل فيتامين إي الذي يحفّز إنتاج الكولاجين ويكافح تلف الخلايا.