معلومة

التعرض للتوتر المزمن بسبب العمل أو عوامل الحياة الأخرى قد يقلل متوسط العمر بنحو ٣ سنوات، وهذا يشير إلى أهمية الحصول على قسط من الراحة والإجازات وعدم الانجراف في دوامة العمل والضغط دون راحة وشروط مناسبة.