إذا تعرضت للإصابة -سواء كانت قرصة نحلة أو التواء في الكاحل- فإن وضع الثلج على مكان الإصابة غالباً ما يكون خياراً أولياً جيداً، إذ يمكن للبرودة تخدير الألم من خلال تقليص الأوعية الدموية، وهو ما يساعد في تقليل الانتفاخ.