ما هو السبب الحقيقي للتسويف؟ عندما نتجنب إنجاز المهام، فإن ذلك ليس كسلاً؛ بل غالباً ما يكون نتيجة القلق والخوف من الفشل. لذا؛ فإن تأجيل الأعمال ليس مجرد تسويف؛ بل هو طريقة لتجنب المشاعر السلبية والتحديات التي نخاف مواجهتها.