نظراً لغنى فاكهة الكيوي بفيتامين سي، فإن تناول حبتي كيوي يومياً قد يسهم في تحسين المزاج وتخفيف الاكتئاب الناجم عن نقص فيتامين سي. ووفقاً للأبحاث التي أجرتها جامعة أوتاجو، يظهر الأثر الإيجابي للكيوي في الحالة المزاجية بعد ٤ أيام من تناولها.
معلمة maalama.com
