نصائح للوقاية من الإنفلونزا: تلقي لقاح الإنفلونزا خصوصاً الأطفال وكبار السن، غسل اليدين بالماء والصابون بانتظام، تغطية الفم والأنف عند السعال أو العطس، الحفاظ على نظام غذائي صحي، تجنب الأماكن المزدحمة، ممارسة الرياضة، النوم الجيد، الإكثار من السوائل.
معلمة maalama.com
بنك المعلومـــات
download    X    facebook    whatsapp

معلومات مختارة