النوم لساعات طويلة وصعوبة الاستيقاظ صباحاً وفقدان التركيز من اضطرابات النوم التي تعود لأسباب متعددة لذا ينصح باستشارة الطبيب. قد يعود السبب في هذا الاضطراب للخدار و هو اضطراب النوم المتعلق بمشاكل الجهاز العصبي أو متلازمة تململ الساقين أو متلازمة انقطاع النفس النومي.
معلمة maalama.com
