أجسادنا والكافيين

قوة الدماغ
بعد ٢٠ دقيقة من تناول القهوة ستتمكن من الشعور بالنشاط ويزداد تركيزك.

العين
يسبب الكافيين انبعاث هرمون الأدرينالين فيتوسع بؤبؤ العين وتصبح الرؤية أوضح.

النبض وضغط الدم
شرب كوب واحد من القهوة يبطيء النبض ويرفع ضغط الدم، لكن تناول القهوة بإفراط يؤدي الى تسارع دقات القلب.

الجهاز الهضمي
يعزز الكافيين الحمضيات في القناة الهضمية مما يسهل الهضم. لكن يجب تفادي تناول القهوة على معدة فارغة لتفادي شعور الحرقة.

معلمة maalama.com
تم النشر في فبراير ٢٠٢١
X    facebook    whatsapp

معلومات مختارة