عقلية الدومينو هي نمط تفكير يجعل الشخص يعمم تأثير موقف سلبي واحد على ما تبقى من اليوم أو على الموقف بالكامل، كما تتساقط قطع الدومينو واحدة تلو الأخرى بعد أول دفعة. من يتبنى هذا الأسلوب قد يمر بتجربة مزعجة بسيطة، ثم يرى كل ما يحدث بعدها وكأنه امتداد لها، فيشعر أن كل شيء يسير بشكل خاطئ، رغم أن ما حدث في الأصل كان محدوداً وبسيطاً.