عرفت مسابقات القفز بـ (القطب) عند الإغريق وقد كانت ضمن الألعاب الأولمبية منذ عام ١٨٩٦ م وهي إحدى رياضات ألعاب القوى وهي مشتقة من رياضة الجمباز، وفي هذا النوع الصعب من رياضة القفز، يبدأ المتسابق باندفاع سريع جدا، وهو يحمل في يده (زانة) وهي عصا مرنة طويلة، وعندما يصل إلى الصاري الاعمدة الجانبية يغرز الزانة (العصا الطويلة) في الأرض على شكل ركيزة، ويحول سرعته إلى قوة صعود، وذلك عن طريق شد عضلاته فوق الزانة وفي نفس الوقت يحرك بساقيه في الهواء ويدفعهما بالاتجاه الاعلى، لكي يرتفع فوق الحاجز، وبمجرد أن يتخطاه يترك الزانة من يده، ويجب أن تسقط خلفه وإذا تسبب المتسابق في إسقاط الحاجز، تعد محاولة ملغية، هذا وتعتبر الزانة الأكثر استخداما هي المصنوعة من الألياف الزجاجية ذات المرونة الفائقة. بعض القواعد للقفز بالزانة: كل متنافس لديه ثلاث محاولات لاجتياز الارتفاع إذا تم قفزها فإن القافز يتقدم إلى الارتفاع التالي وسوف يقوم مرة أخرى بثلاث محاولات أخرى في الارتفاع الجديد، إذا فشل أحد المتنافسين في اجتياز الارتفاع خلال المحاولات الثلاث فإنه يخرج من المسابقة، في حالة وجود تعادل بين شخصين لنفس الارتفاع، يكون الفائز هو صاحب اقل عدد من المحاولات.