السيوي (تمر)
  • الموطن: مصر
  • السعرات الحرارية: ٦٥ سعرة حرارية تقريبا في كل تمرة.
  • نسبة السكر: تتراوح بين ٧٣.٦٥% إلى ٨١.٧٧% من الوزن الجاف.
  • الخصائص: تمر نصف جاف، ورطوبته متوسطة، كما أن قشرته رقيقة جدا، وقوامه لين وطعمه حلو.
  • القيمة الغذائية: غني بالمعادن والفيتامينات والألياف والبروتين، ويحتوي على مضادات أكسدة.
معلمة maalama.com

معلومات مختارة