البابايا واحدة من الفواكه الاستوائية إذ تنجح زراعتها في المناطق المعتدلة على مدار العام، لذا تعد من الأشجار الدائمة الخضرة، لها أوراق كبيرة مفصصة ذات أعناق طويلة، وعادة ما تكون ثمارها بيضاوية الشكل أو مستطيلة ذات قشرة خضراء عندما تكون غير ناضجة وتتحول إلى اللون الأصفر أو البرتقالي عند النضج أما لبها ناعم وحلو المذاق، لونه برتقالي أو وردي مع بذور سوداء صغيرة، وقد انتشرت بشكل واسع ودخلت في صناعة بعض الأطباق الصحية وبعض مستحضرات التجميل وفي الصناعات الدوائية أيضاً.

الفوائد الصحية

• تعزز من صحة الشعر والبشرة لاحتوائها على فيتامين (أ) وفيتامين (ب ٢) اللذين يلعبان دوراً مهماً في العناية بصحة الشعر والبشرة.

• تحافظ على صحة العظام إذ تحتوي على فيتامين (ك) أحد الفيتامينات الضرورية لتعزيز امتصاص الكالسيوم.

• تساعد في تحسين عملية الهضم والتخلص من بعض المشاكل الهضمية إذ تحتوي على نسبة عالية من الألياف والماء.

• تسهم في التقليل من حدوث الالتهابات ومكافحتها وتساعد بشكل كبير في مكافحة ديدان الأمعاء وقتلها.