دراسات
تحسّن ممارسة التمارين الرياضية مساءً مستويات السكر في الدم لدى البالغين الذي يعانون زيادة الوزن، ما يشير الى أن توقيت ممارسة الرياضة يمكن أن يعزز فاعليتها لتنظيم مستويات سكر الدم. المصدر: دراسة من جامعة غرينادا الأميركية .
معلمة maalama.com
