التأطير الزمني هي تقنية لإدارة الوقت والمهام تعتمد على تقسيم اليوم إلى فترات محددة، تسند كل منها لمهمة بعينها ضمن زمن معلوم. وتهدف هذه الممارسة إلى استبدال قوائم المهام المفتوحة بمواعيد نهائية صارمة، ما يعزز التركيز الذهني ويمنع التسويف عبر تحويل الوقت من مورد عشوائي إلى إطار عمل دقيق ومنضبط.
معلمة maalama.com
