مؤشرات صحية قد تستحق الانتباه ضمن ملف صحة الرجل مع طرح مبسّط يساعدك على الفهم واتخاذ خطوة واعية نحو المتابعة الصحية عند الحاجة
ما نقص التستوستيرون؟
التستوستيرون هرمون ذكري تنخفض مستوياته تدريجيا مع التقدّم في العمر لدى الرجل السليم، وغالبا يحدث هذا الانخفاض ببطء وضمن الحدود الطبيعية، لكن في بعض الحالات ينخفض الهرمون أكثر من المتوقع، فتظهر أعراض تستدعي الانتباه والمتابعة الطبية.
أعراض قد تشير إلى انخفاضه
قد يرتبط نقص التستوستيرون بمجموعة علامات أبرزها: تراجع الرغبة الجنسية، تعرق زائد، ضعف الانتصاب، شعور دائم بالتعب، اضطرابات النوم، انخفاض كثافة العظام بما يزيد قابلية الإصابة بالهشاشة.
لماذا يحدث؟ عوامل تزيد الاحتمال
لا يرتبط الانخفاض بالعمر وحده، إذ قد تسهم زيادة الوزن - خصوصا دهون البطن - وقلة النشاط البدني والتوتر النفسي في خفض مستويات التستوستيرون أو تفاقم الأعراض، ما يجعل نمط الحياة عاملا مؤثرا في الصورة العامة.
متى نراجع الطبيب؟ وكيف يكون التعامل؟
عند ملاحظة الأعراض واستمرارها، يُنصح بزيارة طبيب عام أو اختصاصي مسالك بولية أو طب ذكورة. الخطوة الأولى تكون تأكيد وجود النقص عبر تحليل دم لقياس التستوستيرون، وإذا ثبت الانخفاض فقد تناقش خيارات العلاج، والتي قد تشمل تعويض التستوستيرون تحت إشراف طبي بالتوازي مع تحسين نمط الحياة.
