إذا كنت تعتقد أن الشخير مجرد صوت مزعج أثناء النوم فانتبه، فقد يكون إنذاراً مبكراً لمشكلة صحية خطيرة تهدد قلبك ودماغك، إذ إن الشخير قد يكون علامة على انقطاع النفس الانسدادي النومي، وهي حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر أثناء النوم بسبب انسداد مجرى الهواء، وهذا الانقطاع قد يؤدي إلى نقص الأكسجين في الدم، ما يسبب صداعاً شديداً عند الاستيقاظ وتعباً وإرهاقاً طوال اليوم رغم النوم الكافي، إضافةً إلى ضعف التركيز والذاكرة وارتفاع ضغط الدم، كما أن إهمال العلاج قد يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري.