الأشخاص المزعجون يسرّعون الشيخوخة
وجود شخص مزعج في حياتك قد يجعلك أكبر سناً بيولوجياً، فقد كشفت دراسة حديثة أن العلاقات الاجتماعية السلبية والمزعجة يمكن أن تسرّع الشيخوخة على مستوى الخلايا، وهؤلاء هم الأشخاص الذين يسببون توتراً دائماً وضغطاً نفسياً، وأظهرت الدراسة أن كل شخص مزعج قد يزيد العمر البيولوجي بنحو ٩ أشهر ويرفع معدل الشيخوخة بنسبة ١.٥%، بينما يكون تأثير الأقارب المزعجين أكبر إذ قد يزيد العمر البيولوجي بأكثر من سنة، ولا يقتصر الأمر على الشيخوخة فقط بل يرتبط أيضاً بزيادة القلق والاكتئاب وتدهور الصحة النفسية وزيادة الوزن وضعف الصحة البدنية، لذلك يُنصح بتقليل تأثير الأشخاص السلبيين والتركيز على العلاقات التي تمنحك الراحة والدعم النفسي.
معلمة maalama.com
