الكرز والنقرس
إذا كنت تعاني من النقرس فقد تكون هذه الفاكهة خياراً مفيداً لتخفيف النوبات المؤلمة، إذ أظهرت دراسة أُجريت في جامعة بوسطن الأمريكية أن تناول الكرز لمدة يومين قد يقلل من خطر نوبات النقرس بنسبة تصل إلى ٣٥%، وقد ترتفع الفائدة إلى نحو ٧٥% عند تناوله مع أدوية النقرس، ويُعرف النقرس بأنه نوع من التهاب المفاصل يحدث نتيجة ارتفاع مستويات حمض اليوريك في الدم، مما يؤدي إلى ترسب بلورات حادة في المفاصل مسببة ألماً شديداً وتورماً واحمراراً.
معلمة maalama.com
