دراسات
أظهرت دراسة من معهد برشلونة للصحة العامة أن تناول وجبة الإفطار بعد الساعة ٩ صباحاً يرتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة ٦%، بينما يزيد تناول الطعام بعد الساعة ٩ مساءً خطر الإصابة بالسكتة الدماغية بنسبة ٢٨%.
معلمة maalama.com
سبتمبر ٢٠٢٥
