الأوتار والأربطة
الأوتار والأربطة نوعان من الأنسجة الضامة القوية، فالأوتار تربط العضلات بالعظام وتنقل القوة اللازمة لإحداث الحركة، بينما تربط الأربطة العظام بعضها ببعض وتساعد على تثبيت المفاصل. ويعتمد الجسم على سلامة هذه التراكيب للحركة السليمة والثبات، ولذلك فإن إصابتها قد تؤثر بوضوح في الأداء الحركي. ومن أشهر الإصابات المرتبطة بها تمزق وتر أخيل والتهاب الأوتار، إضافة إلى التواءات الأربطة في المفاصل المختلفة.
معلمة maalama.com
