يساعد البوتاسيوم على تقوية العضلات وضبط ضغط الدم، وتحتوي البطاطا على كمية من البوتاسيوم تفوق ما يحتويه الموز، كما أنها غنية بالفيتامينات والحديد.
معلمة maalama.com
بنك المعلومـــات
اشترك في قائمتنا البريدية
هذا النموذج محمي بخدمة reCAPTCHA من Google