يحتاج جسم الرجل في معدلات حرارة طبيعية إلى ٣.٧ لتر من ماء الشرب، بينما يحتاج جسم المرأة في الشروط الطبيعية نفسها إلى ٢.٧ لتر فقط من أجل توازن السوائل في الجسم.