يحتوي جوز الهند على نسبة عالية من الدهون والسعرات الحرارية، لذا راقب الكميات التي تأكلها منه إذا كنت تحاول إنقاص الوزن، أو تحتاج الى اتباع نظام غذائي قليل الدسم.
معلمة maalama.com
بنك المعلومـــات
اشترك في قائمتنا البريدية
هذا النموذج محمي بخدمة reCAPTCHA من Google