معلومة

النوكتوريا، هي الحاجة للتبول ليلاً أكثر من مرة وتعد من أهم أسباب اضطرابات النوم، وهي تؤثر سلباً على كل شيء في حياتك اليومية، على إنتاجيتك في العمل، ومهنتك وعلاقاتك.