تحتوي البطاطا الحلوة على نسبة جيدة من حمض الفوليك، وفيتامين "أ" وفيتامين "سي"، وإذا تم تناولها بالقشرة تعطي المزيد من الفوائد والفيتامينات التي تتركز بصورة أكبر في الطبقة السطحية التي تلي القشرة مباشرة.
معلمة maalama.com
هذا النموذج محمي بخدمة reCAPTCHA من Google
